由于新冠病毒的传播方式和难以控制的疫情态势，各地政府都在采取措施来限制病毒的传播。其中，最常见的措施就是建立健康码系统，绿码代表身体健康，黄码则表示在一定时间内有过疫情接触或集中隔离等情况，需要进一步监测确保不会传播病毒。那么，如果需要进行3天2检而且还是黄码，我们应该怎么做呢？

首先，需要明确的是，黄码并不代表已经感染了新冠病毒。仅仅是因为一些特殊情况下接触了患者或者被疫情所影响，需要进一步观察。因此，在得知自己黄码的情况下，应该冷静以对，不要惊慌失措，更不要隐瞒自己的状态，而是积极配合做好防控工作。

其次，应该遵守政府的要求，按照规定进行3天2检。这些要求都是为了防止疫情的扩散，也是为了保护自己和他人的身体健康。因此，无论是为了避免不必要的罚款和麻烦，还是因为道德和责任感，都应该按照规定进行检测，并主动告知相关部门自己的情况，以便进行跟进处理。

除此之外，还需要特别注意个人卫生和防护。建议黄码人员要在居家、办公场所等地方保持良好的卫生习惯，注意手部卫生，勤洗手，不乱扔垃圾，不随地吐痰等卫生问题。同时，要积极配合政府的防控措施，戴口罩，保持社交距离，避免聚集，以降低新冠病毒的传播风险。

最后，建议黄码人员做好自己的心理调适，保持乐观、积极的心态。不要过多地纠结和担心黄码的影响，而是积极面对，将落实各项防疫措施作为自己的责任，与社会共同打赢疫情防控的战斗。

综上所述，如果需要进行3天2检而且还是黄码，我们应该冷静应对，积极配合政府的防疫措施，保持良好的卫生习惯和防护意识，同时保持积极乐观的态度。只有这样，我们才能共同努力，防范疫情，确保生命和健康的安全。