床上螨虫是一种非常微小的生物，常常出现在卧室内的床上、枕头、被褥等地方，它们会给人们带来一定的健康威胁。对于大多数人来说，床上螨虫本身并不是一个特别让人头疼的问题，但是如果不重视床上螨虫防治，就可能会出现更为严重的后果。而了解床上螨虫的来源，可以帮助我们更好地进行预防与 控制，保障我们身心健康。

床上螨虫的来源

1、生物环境。床上螨虫喜欢生活在温暖、潮湿、无光环境下。因此，人们在床上、被褥等潮湿环境下长时间同居，就容易产生螨虫。

2、饲料来源。床上螨虫主要以人类角化物、汗液、唾液等为食，因此人们的床上、枕头等处就很容易成为它们的饲料来源。

3、扩散途径。床上螨虫可以通过外界的空气、织物、衣服等携带到床上、被褥等处。而其微小的身体在人眼看来几乎无法察觉，因此人们很容易将其带入家中。

床上螨虫的危害

床上螨虫还是一种致敏原，可以引发人体过敏反应。在夜间睡觉时，人们会有口鼻呼吸的现象，床上螨虫就会进入人们的鼻腔和肺部，从而引起呼吸道过敏反应，比如打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。如果人们长时间处于此类环境中，还可能导致哮喘、湿疹等病症的发生。另外，床上螨虫还可能诱发其他感染和疾病，如细菌感染、皮肤病等，这些疾病可能对患者的健康造成不良影响。

预防床上螨虫的方法

1、保持居室内清洁干燥。定期打扫室内卫生，清理灰尘，尤其是对床下、地板、墙角等难以清洁的地方，一定要加强清洁。同时，保持卧室内的空气流通，室内空气湿度要控制在50%以下，可以使用除湿机、加湿器等设备来维持室内环境的湿度。

2、经常曝晒床单被褥。床上螨虫喜欢生长在潮湿的环境下，因此经常将床单、被褥等物品曝晒在阳光下，利用阳光的杀菌作用，有助于预防螨虫滋生。

3、定期更换床上用品。人们在床上、被褥等地方呆的时间很长，因此这些物品更容易聚集灰尘和螨虫。特别是枕头，由于出汗、口水等因素，很容易滋生螨虫，并且在不注意清洗的情况下，脱落的螨虫粪便会对人体卫生产生不良影响，因此枕头保养会更为重要。

通过了解床上螨虫的来源和对人体的危害，我们可以更好地认识到床上螨虫控制的重要性。当然，预防和控制床上螨虫的方法有很多，我们应该根据自己的实际情况来选择合适的方法。无论采取什么方法，最终的目的都是为了确保自己和家人能够居住在一个健康安全的环境中。