据说黑色的东西对头发有好处。这何首乌真的像人们说的那样有生发的功效吗？真的能长出头发吗？

　　何首乌真的能生发吗？适量吃点何首乌，可以生发。但是你吃何首乌的时候要注意适量服用，因为何首乌是微毒的。如果过量，会导致头晕、胸闷、耳鸣、咽痛。

　　何首乌有生发的作用吗？何首乌应该同时具有生发、养肝、清热解毒、润肠通便的功效。在肾虚或腰酸背痛的情况下，还可以服用何首乌，具有补肾益精、补血的功效。在脱发或白发的情况下，也可以用来止痛。如果你身体虚弱或容易感冒，你可以用它来预防感冒或发烧。平时可以做一些有氧运动来增强体质，也要多吃新鲜的水果蔬菜来补充身体的维生素。

　　如何用何首乌治疗脱发？何首乌。是临床常用中药，具有滋补肝肾、润肠通便、乌发、清热解毒等功效。何首乌。对乌发和治疗脱发有很好的效果。何首乌。可磨成面粉口服，每日两次，每次5g左右。另外，黑芝麻也可以磨成面，内服。必要时可口服一些补血补肾的药物，如养血安神片、首乌片、七宝梅兰丹、六味地黄丸等。

　　种植何首乌需要几年时间。何首乌最好在种植后3 ~ 4年采收，但4年的产量比3年高10% ~ 32%。一般在深秋初冬枯萎后或早春发芽前采收。先把茎、藤剪掉分别收集，然后把根挖出来，把土洗干净，大的横切成2厘米左右厚的片，小的不剪，放在太阳下或烤箱里晒干。每667米产300 ~ 400公斤鲜货。干产率约为2.21。最好是紧致、厚重、粉质的。