一、泡菜汤拉面热量？

    泡菜汤拉面的热量是每100克207大卡。泡菜汤拉面就像利用吃完泡菜汤剩下的汤水煮的，‘泡菜汤拉面’味道既新颖又美味。‘泡菜汤拉面’利用腌制好的泡菜制作而成，味道和放入泡菜汤里煮一样的美味。拉面里的泡菜酱包使得泡菜汤的味道更加凸显出来。

二、番茄拉面做法？

番茄拉面是一道美味又营养丰富的料理，下面是一种常见的番茄拉面的做法：

材料：

- 拉面：2人份量

- 番茄：2个

- 大葱：1根

- 大蒜：2瓣

- 生姜：1小块

- 鸡蛋：2个

- 酱油：适量

- 盐和胡椒粉：适量

- 高汤或清水：适量

- 蔬菜（例如菠菜、香菇等）（可选）：适量

步骤：

1. 准备工作：

- 将大葱切成细丝。

- 将番茄切成小块。

- 将大蒜和生姜剁碎。

2. 烹饪拉面：

- 根据包装上的指示，将拉面煮熟。一般来说，将水煮开后放入拉面，按照包装上建议的时间煮熟。

- 煮好后将拉面捞出，并用冷水冲洗。

3. 制作番茄汤底：

- 在一个锅中加热少许油，在中火下加入蒜末和姜末，略微翻炒。

- 加入番茄块，翻炒几分钟直到番茄软化并释放出香味。

- 可以用勺子将番茄压碎，使其更容易煮烂。

- 加入适量的高汤或清水，盖上锅盖，煮沸后转小火慢炖约15分钟。

- 使用搅拌机或搅拌棒将番茄汤打成细腻的汤。

4. 炒鸡蛋和蔬菜（可选）：

- 在平底锅中加热少许油，将鸡蛋打入锅中，快速翻炒至蛋液被完全熟化。

- 如果您想要更丰富的口感，可以在鸡蛋后加入一些切好的菠菜或香菇，快速翻炒几分钟。

5. 调味和装盘：

- 将番茄汤倒入一个大碗中，根据个人口味加入适量的酱油、盐和胡椒粉进行调味。

- 将煮好的拉面放在碗里，并倒入番茄汤。

- 最后在顶部放上鸡蛋和蔬菜，撒上切碎的大葱丝即可。

番茄拉面热气腾腾，香气四溢，尝起来酸甜可口。您可以根据个人喜好调整食材和调料的用量。希望您能享受到美味的番茄拉面！

三、不倒翁泡菜拉面和农心泡菜拉面哪个好吃？

如果是初次尝试，不倒翁泡菜拉面会好点！

面本身不是很宽很粗的那种，所以煮的时间不像农心那样久。将面煮的稍微软一点，这样感觉辣白菜的味道跟面条更能完美的融合，口感更佳。料包只有一个，甜丝丝，酸溜溜，辣味要稍微重一点。很适合初次尝试辣白菜口味的人！

四、拉面说番茄豚骨拉面热量？

拉面说，番茄豚骨拉面的热量每100克会有300大卡，番茄热量并不高，减脂期也很适合吃番茄，豚骨的热量就有一点高，豚骨拉面再熬豚骨的时候会有很多油脂，拉面的热量也是有一点高，属于主食，这三者组合在一起，热量比其他主食要稍稍偏高了。

五、番茄泡菜的做法？

所需材料：

- 新鲜成熟的番茄：3-4个

- 大蒜：3瓣

- 姜：一小块（可选）

- 辣椒粉：适量

- 盐：适量

- 糖：适量

- 酱油：适量

- 醋：适量

步骤：

1. 将番茄洗净，切成适当大小的块状。如果对番茄的皮有顾虑，可以先在番茄底部切上一个十字形的口子，然后用沸水烫一下，这样能更容易去皮。

2. 将大蒜和姜剁碎成蒜蓉和姜末备用。

3. 取一个干净的容器，将切好的番茄块放入其中。

4. 在番茄块上撒上适量的盐、糖和辣椒粉，根据个人口味调整。如果喜欢酸味，可以加入一些醋。

5. 加入蒜蓉和姜末，然后轻轻搅拌均匀。

6. 盖好容器，将番茄泡菜放置在室温下发酵，一般需要1-2天。期间可以每天打开容器透气，搅拌一下泡菜。发酵时间根据个人口味和环境温度而定，可以根据自己的喜好控制酸度和发酵程度。

7. 泡菜发酵好后，根据个人喜好调整味道，可以加入适量的酱油或其他调味料进行调整。

8. 将泡菜转移到干净的密封容器中，放入冰箱保存，可以长时间享用。

请注意，在制作番茄泡菜时，保持材料和容器的清洁和卫生是非常重要的，以防止细菌滋生。另外，发酵时间和口味可以根据个人口感和偏好进行调整。

六、兰州拉面小泡菜的做法？

兰州拉面泡菜的做法材料白萝卜500克，辣椒100克，大料50克，姜100克，盐50克，冰糖50克，蒜50克做法1.首先在冷水里放入适量的盐，然后把水烧开.水量在坛子容量的20-30%左右，不要太多。盐比平时做菜时多放一点，感觉很咸即止. （如果用瓶装的饮用水，那就不需要烧开，直接放盐就好。）2.待水完全冷却后，灌入坛子内，然后加一两高粱酒. 其它酒不行，泡菜菌其实就是从高粱酒麴来的.3.放红椒、生姜、蒜进去，可多放些，可增加菜的味。且这种菜要保持坛子内一直有，它们有杀菌提味的作用。（青椒也可以，但是颜色没红椒好看）4.2－3天后可注意仔细观察，看辣椒周围是否有汽泡形成，开始的时候 ，是一到两个十分细小的气泡，不注意观察几乎看不见.如果有汽泡，哪怕是一个气泡，　就说明发酵正常。（其实观察不到也没关系，放2-3天就可以了）5.泡菜的原汁就这样做好了（泡菜菌培养好了），泡菜菌属于厌氧菌，注意坛口的密封十分重要，可以直接放萝卜白菜之类的你想吃的泡菜了

七、番茄鸡蛋拉面的做法？

1、把做面条的食物和调料,先准备齐全。准备一个番茄,一个鸡蛋,适量的面粉,一勺番茄酱,一勺白糖,适量的食用油和食用盐。

2、先找个干净碗,把适量的面粉,倒进碗里,然后再把我们备好的鸡蛋拿出来,把鸡蛋打散进面粉碗里,然后准备半碗水,再找一双干净的筷子来,用筷子把面粉,鸡蛋液,水一起搅融合,一起搅拌开,搅成絮状。

3、面粉搅好后,我们找来一个干净的和面板子,把搅好的面粉,放在板子上揉,慢慢的揉成一个光滑的面团,揉好后,把面团放在碗里,用保鲜膜裹住,放在一边醒发,醒个二十分钟左右。

4、把备好的番茄拿出来,再准备一大碗开水出来,把番茄用凉水洗干净,再用划个十字架,然后放在热水碗里,在热水碗里泡一会,再把番茄捞出来剥皮。番茄在热水进去泡一会,比较容易去皮一些。

5、把去好皮的番茄,用刀切成小丁,切好后,先放在一边备用。然后看看我们的面团醒好没,面团醒好后,把面团拿出来,放在板子上,用擀杖,慢慢的把面团,旋转着四周,均匀的擀成一个圆形的薄饼。

6、把面团擀成薄圆饼后,再把慢慢的把圆饼折叠起来,折叠成一个长条,然后用刀开始分切面条,切面条的宽度,要大小差不多,均匀就行了。切好后,撒一点面粉,避免面条粘在一起,然后用手抖擞开就行了。

7、面条做好后,先放在一边备用。然后找一个干净锅,倒进去一些油,把火打开,油烧热后,再把我们备切好的番茄丁拿出来,然后放进油锅里,用勺子慢慢的翻炒,把西红柿变化,炒出汁来,然后再放进去一些白糖,再用勺子翻炒。炒一会,番茄炒化后,开始倒进去适量的清水,然后合上盖子,用大火把水煮开,锅里的水煮开后,我们再把锅盖拿开,用勺子搅一下汤汁。

8、再把我们备好的面条拿出来,一点一点的抖擞锅里面,然后找一双干净筷子,先用筷子把面条搅一下,搅开,避免面条粘煮在一起了,然后合上盖子,用中火继续煮。

9、等到锅里面的面条,煮的差不多的时候,我们可以打开锅盖看一下,看到面条的颜色,都煮成一样的透明色的时候,我们的面条也就煮好了,就能关火,把面条给捞出锅了。想要增加一点绿色色彩的,可以在准备一点香菜叶撒进去,这样的话,面条看上去,也比较有食欲。

八、高人拉面番茄味热量？

一碗高人拉面 (200克）热量为238大卡，所含热量需要散步164.2分钟消耗完。面通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

1.准备好食材，鸡毛菜洗净，小番茄洗净，竹笋去壳，洗净切丝，把笋丝放入开水焯3分钟捞出。

2.锅里油热，下笋丝，加料酒煸炒至发黄，放入熟的肉丝，加糖，先抽，煸炒3分钟，加些盐，辣椒酱，鸡精煸匀，撒些葱花盛出待用。

3.把鸡毛菜用开水焯熟，捞出待用，面条放开水煮熟，把面条捞入大碗，码上小番茄，牛肉，鸡毛菜，笋丝炒肉。

4.撒上熟芝麻，撒些蒜末，淋上辣油，搅拌好即可食用。

九、兰州拉面做法番茄汤？

兰州拉面做法是和，揉，施灰，醒，拨几，拉面，煮，捞，加汤，浇辣油，撒香菜。番茄汤的少。

十、泡菜番茄鱼的做法？

草鱼 1斤 、 泡菜 100克 、 番茄 2-3个 、 花椒 20粒左右 、 干辣椒 6小个 、 料酒 一小杯 、 豆腐 200克 、 蚝油、盐等 适量 、 姜、葱 适量

烹饪步骤

步骤1/3

草鱼切片，用料酒、蚝油、花椒粉、盐腌制

步骤2/3

泡菜切成段状、姜切成粒、花椒粒若干放入油锅中煸炒，3分钟后加水煮沸，加入切好的番茄

最后一步

放入腌好的鱼片，先放鱼头、鱼骨，再放鱼片，起锅放入垫有豆腐的锅中；最后将辣椒切丝，同姜末、花椒放入温热的油中，沸腾出香味后淋到鱼上即可。