白扁豆碴子粥的做法
作者:本站作者 • 更新时间:2023-10-27 17:01:22 •阅读
白扁豆碴子粥是一道传统的粤菜美食,具有清热解毒、滋补养颜的效果,尤其适合夏季食用。制作过程中需要准备白扁豆、糯米、粟米等主要材料,以及适量的调味料。下面就让我们详细来了解一下制作白扁豆碴子粥的过程吧。
一、材料
白扁豆:200克
糯米:150克
粟米:100克
桂圆肉:适量
红枣:适量
冰糖:适量
清水:适量
二、制作步骤
1、将白扁豆清洗干净,浸泡30分钟,再拣去泡水中的杂质。
2、将白扁豆放入开水中烫煮,去除浮沫,然后捞起沥干。
3、将糯米和粟米混合后,清洗干净并沥水备用。
4、在炒锅中加入适量的油,将糯米和粟米放入锅中稍微煸炒。
5、将煸炒后的糯米和粟米加入煮粥的锅中,添加适量的水,大火煮开。
6、将煮开的粥转为小火煮烫,放入煮熟的白扁豆,再加入桂圆肉、红枣,继续煮15分钟左右。
7、待粥煮至稠烂状态时,加入适量冰糖调味,再继续煮3~5分钟即可。
8、将煮好的白扁豆碴子粥盛入碗中,可以盛加少许桂花,变得更加清香可口。
三、温馨提示
1、在煮糯米和粟米时,要不断地搅拌,以便其不粘底,保持口感。
2、煮好的白扁豆碴子粥可以根据口感添加适量的清水和冰糖,以达到口感最佳的状态。
3、在煮粥的过程中,如果发现粥变得过于稠烂,可以适当加入清水来稀释,调整口感。
4、如果想要增加营养价值,还可以加入红枣、枸杞等其他配菜。
总之,制作一份美味的白扁豆碴子粥并不困难,只要掌握好制作步骤和注意事项,便能轻松享受到其鲜香可口的美味。不多说了,赶紧动手试试吧!
本文由本站作者发布,不代表新营销立场,转载联系作者并注明出处:https://www.newmarketingcn.com/ZhouKan/617891.html