100款懒人早餐饼，营养又美味！

早餐是一天中最重要的一餐，但是很多人因为时间紧张而忽略了它的重要性。为了解决这个问题，我们为您准备了100款懒人早餐饼，它们不仅营养丰富，而且味道美味，让您在短时间内享受到健康的早餐。

1. 燕麦早餐饼

材料：

1杯燕麦片

1个香蕉

2个鸡蛋

1勺蜂蜜

1勺橄榄油

步骤：

1. 将燕麦片、香蕉、鸡蛋、蜂蜜和橄榄油混合在一起。

2. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄。

3. 享受美味的燕麦早餐饼。

2. 紫薯早餐饼

材料：

1个紫薯

2个鸡蛋

1勺橄榄油

1勺蜂蜜

步骤：

1. 将紫薯蒸熟后去皮捣成泥。

2. 将紫薯泥、鸡蛋、橄榄油和蜂蜜混合在一起。

3. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄。

4. 享受美味的紫薯早餐饼。

3. 粟米早餐饼

材料：

1杯粟米面

1个鸡蛋

1/2杯牛奶

1/2杯水

1/2杯玉米粒

1/4杯切碎的红椒

1/4杯切碎的洋葱

1/4杯切碎的香菜

1勺橄榄油

步骤：

1. 将粟米面、鸡蛋、牛奶和水混合在一起。

2. 加入玉米粒、红椒、洋葱和香菜，搅拌均匀。

3. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄。

4. 享受美味的粟米早餐饼。

4. 芝士早餐饼

材料：

1杯面粉

1/2杯牛奶

1个鸡蛋

1/2杯切碎的芝士

1/4杯切碎的洋葱

1/4杯切碎的熟火腿

1勺橄榄油

步骤：

1. 将面粉、牛奶和鸡蛋混合在一起。

2. 加入芝士、洋葱和熟火腿，搅拌均匀。

3. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄。

4. 享受美味的芝士早餐饼。

5. 烤蔬菜早餐饼

材料：

1个洋葱

1个红辣椒

1个黄椒

1个绿椒

1个茄子

1个西红柿

1勺橄榄油

1/4杯切碎的香菜

1杯面粉

1/2杯牛奶

2个鸡蛋

步骤：

1. 将洋葱、红辣椒、黄椒、绿椒和茄子切成小块，西红柿切成薄片。

2. 将蔬菜放在烤盘中，淋上橄榄油，烤至金黄。

3. 将面粉、牛奶和鸡蛋混合在一起，加入烤好的蔬菜和香菜，搅拌均匀。

4. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄。

5. 享受美味的烤蔬菜早餐饼。

6. 火腿蛋饼

材料：

2个鸡蛋

1/4杯切碎的火腿

1/4杯切碎的洋葱

1/4杯切碎的红椒

1/4杯切碎的黄椒

1/4杯切碎的绿椒

1/4杯切碎的香菜

1勺橄榄油

步骤：

1. 将鸡蛋打散，加入火腿、洋葱、红椒、黄椒、绿椒和香菜，搅拌均匀。

2. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄。

3. 享受美味的火腿蛋饼。

7. 香蕉花生酱早餐饼

材料：

1杯面粉

1/2杯牛奶

1个鸡蛋

1个香蕉

1勺花生酱

1勺橄榄油

步骤：

1. 将面粉、牛奶和鸡蛋混合在一起。

2. 将香蕉捣成泥，加入混合物中，搅拌均匀。

3. 加入花生酱，搅拌均匀。

4. 将混合物倒入平底锅中，煎至两面金黄。

5. 享受美味的香蕉花生酱早餐饼。

8. 菠菜早餐饼

材料：

1杯菠菜

1杯面粉

1/2杯牛奶

2个鸡蛋

1/4杯切碎的洋葱

1/4杯切碎的红椒

1/4杯切碎的黄椒

1/4杯切碎的绿椒

1/4杯切碎的香菜

1勺橄榄油

步骤：

1. 将菠菜放在沸水中焯烫一下，捞出后沥干水分，切碎。

2. 将面粉、牛奶和鸡蛋混合在一起。

3. 加入菠菜、洋葱、红椒、黄椒、绿椒和